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Hoje tirei o dia pra desacelerar um pouco. O que você fez por você essa semana? comenta ai que quero saber! . . . . . . . . . . #relax #pilates #pilateslovers #instamood #mood #liveyourlife #loveyourself #loveislove #amese #instalove #pilatesinspiration
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5연강 달릴준비 완료😎
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May your coffee, pelvic floor, intuition, and self-appreciation be strong today and every day. Happy weekend everyone 🤍☕️🤍
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7 hours ago
Dilediğin an🤸‍♀️ #reformerpilates #pilates #eskişehirpilates
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4 hours ago
E por aqui sextooooou🤸‍♀️🙌🏻❤️ . #pilates #invertida #flexibilidade #alongamento #atividadefisica
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13 hours ago

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MINDFIT é uma aula de condicionamento físico e mental que se utiliza de técnicas respiratórias, técnicas meditativas e de treinamento de flexibilidade. ⠀ Essa técnica foi desenvolvida pelo Robert Azeredo, profissional de Educação Física, especialista no Método contemporâneo de Pilates - STOTT PILATES e Treinamento Funcional. Ele é o novo parceiro do nosso Movimento #TransformarJuntos e está disponibilizando a Introdução ao Mindfit em 4 aulas gratuitas totalmente gratuitas. ⠀ Unindo corpo e mente conseguiremos viver de forma íntegra, saudável e feliz. ⠀ 🔸 Como funciona? 4 encontros ao vivo na plataforma Zoom ⠀ 📆 Quando? Domingos - 9h às 11h30 Início 19/07 ⠀ 🔸 Como posso participar? Você precisa se inscrever através do nosso site e depois disso irá receber o acesso via email www.dorambentes.com/minicurso-intro-mindfit ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #mindfulness #pilates #yoga #meditação #saúdemental #saúdeemocional ⠀ ⠀ ⠀
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Olha o que nossa aluna falou sobre a aula de alongamento do Leve at home ❤ ⠀ Aproveite para movimentar-se no conforto do seu lar com a Leve at home🏠👇🔥 ⠀ vempraleve.com.br/leveathome ______
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