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Boa noite meus amores ,com fé nos vamos vencendo ,somos guerreiros nunca desistimos de lutar isso tbm nos torna mais vivo .💪🏼 #fitness #academia #saude #dieta #treino #marombafitness #wellness #treinelinda #estilodevida #foconoobjetivo #focoforcaefe #musculos #corpofitness #comoemagrecer #ganharmassa #blogger #insta #girl
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10 days ago
💎Persiga o teu próprio propósito, e deixe a tua estrela brilhar ✨ Você está no controle, deixe a sua paixão te guiar💭 | Seja corajoso e enfrente os obstáculos sem medo mesmo que estejas diante alguma dúvida, mas assegure-se de que as suas escolhas refletem a sua natureza e integridade, pois é aí onde está o seu poder💪🏾| 🌸Mantenha-se consistente e responsável esta é a base para o progresso✅😉🍃| Motivaçãofit |#vidasaudavel #foco #treinoemcasa #academia #alimentacaosaudavel #bemestar #lifestyle #nutricao #lowcarb #saudavel #reeducacaoalimentar #fitnessmotivation #musculacao #emagrecercomsaude #corpofitness #atividadefisica #dietasemsofrer #nikeangola #nikelisboa #maefitness #gymangola #gymluanda #angolanafitness #nikeoficial #healthyfood #autoestima #boratreinar #vidafitness #fitnessangola
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1 month ago
Quem nunca fez exercícios antes consegue fazer o Hampy? 🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ SIM, mulher. 😀 O Programa Hampy sempre teve opções de exercícios adaptados para quem está começando a praticar atividades físicas e por isso ainda não tem muito fôlego, força e resistência. 😅 Maaaaas, para ajudar AINDA MAIS quem está sedentário, eu adicionei um novo módulo ao programa, o Hampy Light. 🤩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O que é o Hampy Light? 👀 É um módulo de aulas com exercícios bem mais leves, que serve tanto para quem está começando quanto para quem não pode praticar atividades de alta intensidade, como pessoas com problemas na coluna e nos joelhos, idosos e até gestantes. Mas sempre com a AUTORIZAÇÃO do seu médico, em todos os casos, ok? 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então, se você tá querendo se exercitar, mas tinha medo de o Hampy ser muito intenso para você, pode ficar tranquila. 😌 E o melhor, é que você vai ganhando cada vez mais força e resistência, vai passando para os próximos módulos (no caso dos sedentários) e, quando percebe, já chegou muito mais longe do que pensava. 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu AMO essas transformações e estou aqui para te ajudar! 😍 Vem comigo e com o Hampy? Acesse o link do meu perfil 👉 @hampyoficial 👈 e confira nossos planos! 👯‍♀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #hampy #hampytransforma #sedentarismo #fitness #gymgirl #exercício #atividadefísica #fit #fitgirl #mentesaudavel #bemestar #corposarado #emagrecercomsaude #emagrecer #corpofitness #corposaudavel #foconameta #foconasaude
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1 month ago
💢 Outdoor Training 💢 / Hoje convidei a minha amiga @helenize.g a fazer um treino Outdoor para sair um pouco da rotina e aproveitar dar uma ativação geral ao corpo! Apesar de parecer leve, o Coach @jaycostafit09 preparou um programa meramente assassino 🥵🥵que por incrível que pareça, deixou o gostinho de quero mais 😌🔝 | Quem aceita ser a minha próxima companheira para fazer um "Outdoor Training e manter o corpo em movimento? | Espero que estejam todos bem e a manterem-se activos durante esse crítico período 👊🏾 | Motivaçãofit |#vidasaudavel #foco #treinoemcasa #academia #alimentacaosaudavel #bemestar #lifestyle #nutricao #lowcarb #saudavel #reeducacaoalimentar #fitnessmotivation #musculacao #emagrecercomsaude #corpofitness #atividadefisica #dietasemsofrer #nikeangola #nikelisboa #maefitness #gymangola #gymluanda #angolanafitness #nikeoficial #healthyfood #autoestima #boratreinar #vidafitness #fitnessangola
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1 month ago
Coleção Masculina e Feminina @bscrossoficial Look combinadinho temos! Haha 😜 Estampa de caveira mexicana, muito linda né ?! @leotrs e @brunasmaia arrasaram na escolha 🤩 . Dúvidas ? Entrem em contato via direct ou pelo link do WhatsApp que tem no nosso perfil 🤩 . Enviamos para todo Brasil 🇧🇷 . . . . . . #crossfit #crossfitgirls #crosstraining #crossfitlife #vidafit #crossfitgames #crossfitcommunity #crossfitnutrition #vidasaudavel #corpofitness #treinopago #burpees #lpo #cactoscross #curraisnovos #santacruz #parelhas #caico #patospb #santaluzia #mossoro #natal #jaoopessoa #serranegradonorte #saobento #saopaulo #minasgerais
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16 days ago

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RACISMO,NÃO /NO RACISM✊🏾 MARCA A PÁG/ TAG THE PAG🚩 ⏬⏬SIGAM⏬⏬ ✊🏾🇧🇷@rachell_eduarda 🇧🇷 ✊🏾🇧🇷@rachell_eduarda 🇧🇷 👆👆FOLLOW👆👆 🇧🇷@topgirls_fitness 🇧🇷 🇧🇷@topgirls_fitness 🇧🇷 TURN ON NOTIFICATION® 🔥🔥AUTHORIZED🔥🔥 😵100K 🔊🔑🔓 💪ATLETAS💪 💁MODELOS💁 🏋 ESPORTISTAS 🏋 NO IDIOT COMMENT🚫 COMENTÁRIO IDIOTA🚫 DESCRIMINATION🚫 DESCRIMINAÇÕES🚫 TEAM TOPGIRLS FITNESS🇧🇷 TURN ON NOTIFICATION📣 ATIVE NOTIFICAÇÕES📣 SIGAM 🔊 #fitnessmodel #girlswhosquat #esmagaquecresce #ficaemcasa🏠 #girlswholift #semdorsemganhos #foconadieta #femalebodybuilder #bodygoals #blacklivesmatter✊🏽✊🏾✊🏿 #hipertrofia #ficagrandeporra #sarada #fodaseopadrao #glúteos #motivacaofitness #corpofitness #girlswithmuscle #melanina #bikini #fitnessmotivation #corposarado #foconadieta #sixpack #girlspower #girlswholift #marombeira #motivacaofit #absworkout #semmimimi
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25 minutes ago
Quem aí também sente fome toda hora?! 😰🤭🙈 . Não desista da pessoa que vc esta se tornando! Evoluir leva tempo, mas vale a pena!😍❤️🙏👊🤩 . Você investiria R$37,00 para perder de 5 a 10kg?! Se sim, deixe um ❤️ e acesse o link azul em nosso perfi 😉😍 . #desafio30dias #estilodevidasaudavel #projetobabababy #emagrecercomsaude #saudesempre #corpofitness #treinoemcasa #queroemagrecer #mamaefitness #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecerja #emagrecersemsofrer #projetocarnaval  #emagrecerdevez #corpoperfeito #emagrececomendo #receitafitness #reeducaçaoalimentar #dietalowcarb #perderpeso #jejumintermitente #lowcarbbrasil #comidadeverdade #boaforma #academia
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48 minutes ago
Se você quer uma solução definitiva para emagrecer e conquistar o corpo e a barriga dos seus sonhos, sem passar fome e sem gastar horas na academia, de forma rápida e saudável em pouco tempo.... Aqui está a solução:👇 Giga #@dieta_simpless_saudave #dietasaudável #dietasimples #dietaemcasa #dietasemsofrer #dietasaudável #deitadinha #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #saúde #saudável #barrigatanquinho #corpofitness #corposaudavel
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1 hour ago
⚠⚠ Atenção ⚠⚠ ⁣ O Instagram so só esta integrando as receitas para quem INTERAGIR , se possível curte e comenta VOU FAZER 😎🙌⁣ ⁣ ⁣ CHEGOU A HORA DE MUDAR DE VIDA, EMAGREÇA até 5kgs em 10 DIAS com o método SECA BARRIGA.⁣  O método que está mudando vidas 🍍🍇🍍🍇 ⁣ Com o método você vai: ⁣ ⁣ ⁣ ✔❤ Elimiar até 5 kgs em APENAS 10 DIAS!⁣ ✔❤ Reduzir em ate 4x as celulites ⁣ ✔❤ Acelerar o metabolismo Aumentar o foco é energia para o seu dia a dia ⁣ ✔❤ Vestir 4 tamanhos baixos de 2 calças ⁣ ✔❤ Desintoxicar seu organismo e ser mais saudável ⁣ ✔❤ Mesmo não praticando exercícios físicos ⁣ ⁣ ⁣ 🔥🔥🔥 Resultados 100% GARANTIDOS 🍍🍍 faça parte você também! PARA ADQUIRIR CLIQUE NO SITE EM AZUL NO NOSSO PERFIL ➡@andre_iafitness ⁣ ⁣ ⁣ #dieta #dieta17dias #dietaflexivel #dietafit #dietafitness #dietaonline #emagrecimentointeligentebr #emagrecersaudavel #emagrecendocomendo #emagrecer #emagrecimentointeligente #emagrecerrapido #emagrecendocomsaude #corposaudável #corpofitness #corpofit #saudemental #saudenatural #seguidores #secandobarriga30dias #secarbarrigasemdieta #secarbarriga #secandonaturalmente #focanadieta #followers #matheusmktg
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1 hour ago