김쏭

@pink_lady_ssong

두딸 맘👩‍👧‍👧 먹기위해 운동하는 사람🏋🏻‍♀️🏃‍♀️ 생활체육지도자자격은 나를위해서 보유 😍
Posts
185
Followers
635
Following
435
2023년. 하반기에 뜻하지않게 새로운 도전을 함. 3개월만에 네일자격증 원패스~ 벌써 시험을 보냐고 말했던 쌤들을 뒤로하고 시험등록! 베트남에서 소원을 빌었는데 바로 합격일 줄이야! 얇아질대로 얇아진 그동안 고생한 내 손톱에 셀프선물~ 올해는 아트수업 열심히 듣기 작년 상반기엔 싸이클, snpe 하반기엔 수영을 다시 시작ㅋ 30년경력 어머님인어들 사이에서 빡시게 돌아서 이젠 15바퀴까진 안쉬고 돌수있음 ㅋ 24년도엔 싸이클 수영 snpe 웨이트 더 열심히! 올해도 열심히 살자~ 😊😜 새해복많이 받고 모두 건강하고 하고싶은일 다 잘되기를~
56 26
2 months ago
한시간동안 게들이 톳밥 다 튀기고 ㅋㅋ 어떡해를 외치며 사투를 버리다 결국 한박스는 우리가족 뱃속으로.. 🤪 꿀맛이었어
48 7
6 months ago
나의 평생 다이어트 근황 ㅎ 작년 3월부터 시작했으니 몇개월찬지 모르겠음. 계산하기 귀찮당. 작년 가을보다 2kg정도 빠짐 맨 왼쪽보다 -10kg 중간사진보다 -2kg 체지방이 조금 더 빠졌고 근육은 그대로. 맨 왼쪽 사진은 다리를 어깨넓이로 벌리고 허벅지가 닿을락말락. 맨 오른쪽 사진은 차렷하고 찍었는데 사이가 벌어진다 ㅠ 허벅지 뒷쪽과 엉밑살만 정리되면 너무 좋겠다. 진짜 지독히도 안빠지는 허벅지 뒤쪽살ㅠㅠ 이또한 언젠가는 빠지고 정리될 지방이들 이라고 믿고 그냥 매일매일 계속 하는 내가 되길. 이제 근력운동과 체형교정에 집중하기! #다이어트 #내몸잘알기 #오로지집에서만 #식단안함 #장기다이어트
47 16
6 months ago
바다에서 이틀동안 수영복입고 놀다 다 타서 아직도 고생중인 우리가족 ㅠㅠ 모두 시커머스가 됐다 너무 덥고 자외선이 쎄서 눈도 못뜨고 겨우 눈에 눈물 고이며 셀카 ㅋ 너무 즐거웠던 여행. 부산 사람들 좋겠당. 이쁜 바다가 가까워서~
44 9
7 months ago
부산여행 부산으로 이사오자는 딸래미들 다 버리고 올 수 있을것 같다고 ㅋㅋㅋㅋ
49 17
7 months ago
대학친구들 만난지 20주년 민정언니 결혼식 이후로 6년만에 만난것 같은데 왜 어제 만난것 같이 웃기고 편하고 좋고 난리야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 윙크도 안되고, 볼하트도 못하는 40대들이 되버렸네 ㅋ 너무 웃겨서 사진찍다 광대 나가는줄 🤣 인천시골쥐가 간만에 서울나가서 목에 담와서 타이레놀도 먹고~ 종종 모임에 나갈께~
53 5
11 months ago
아이들이 학교에 들어가면서 더이상 새로운 인연을 만들지말고, 기존인연에 집중하자! 했었는데 ㅋㅋ 올해 학교 학습분과때문에 친해진 언니들~ 성격들이 너무 좋아♥︎♥︎ 몰랐음 서운할뻔~ 처음엔 서먹했는데 밥을 먹으면서, 2학기로 접어들면서 급속도로 친해졌다~ 사람은 역시 밥을 같이 먹어야 친해져~ 각기 다른학년 엄마들이지만, 졸업반인 언니들도 너무 아쉽다고하여 계모임을 하기로.. ㅋㅋ 내년엔 학습분과가 아니라 계모임으로 봐요~^^
78 2
1 year ago
12월은 코로나 걸려서 아프고, 어금니를 발치해서 아프고 너무 아프다~ 하고 있는데 “#미남의운전교실 #라이브고고씽 당첨!” ㅋㅋㅋㅋ세상에나 신남 ㅋ 운전3개월 삐약이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어금니를 발치해서 진통제를 먹고 갔음에도 얼굴근육이 맘대로 질 안움직이고, 잇몸이랑 입술이 부어서 발음하기도 힘들었지만! 두시간동안 너무 재미있게 운전하고 왔다~ 서울시내는 너무 복잡합니다!!!!! 거기서 어떻게들 운전하시는지 ㅋㅋ 나도 얼른 초보탈출하고싶당! 운전 열심히 해야징!
45 8
1 year ago
분기별로 만나는 육아동지베스트 🥹. 인천에 큰애 낳고 처음 왔을때, 외로운 나를 보듬어주고 같이 육아의 힘듦을 나눈 첫동생친구들~ 십년이란 시간이 지나니 그냥 가끔 만나도 너무 잘통하고 좋은이들~ 이젠 다들 뿔뿔이 흩어져 각기 살고 있지만, 오늘도 즐거운 시간이었어~ ♥︎
39 4
1 year ago
여태 존버하다 걸려버린 코로나. 독감도 안걸려본 나에게 코로나 너무 가혹했다. 아직도 손이 수전증처럼 달달달.. 제일 서러웠던건 나도 열이 나고 아픈데, 같이 걸린 딸래미들 케어해줘야 한다는거.. 하아…나도 케어받고 싶다고! 근데 나 은둔형인간인가? ㅋ 집에만 있어도 안답답하네?
41 8
1 year ago
간만에 또 나들이 간만에 운전하려니 자동차 밧데리나감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시동이라도 제발 키라는 남편~ 나 갈데가 없어 ㅠㅠ 사진찍고보니 팔자주름이 너무하네~ 당기고싶다 ㅋㅋㅋ
53 7
1 year ago
맨날 애들 사진만 찍어주느라 내 사진은 없었는데, 지연언니 만나고 깨달았음 나도 이제 내사진 남겨야지 언니가 빨리 찍으라고 ㅋㅋㅋㅋ 세상 어색하다. 내가 나를 저리 찍다니 ㅋㅋㅋ 어색한거 다티남. 나도 어플을 좀 써봐야겠다. 뭐가 이쁘게 나오나요? 어플추천좀 ㅋㅋㅋ
50 18
1 year ago