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Florescendo a Mente

@florescendoamente
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“Se admire. Admire o mulherão que você é. Você precisa reconhecer o seu valor. Você é valiosa. Se valorize. Pare de se subestimar. Pare de se diminuir. Pare de se desvalorizar. Pare de implorar por migalhas. Você merece muito. Você merece o mundo. Se olhe no espelho e se enxergue de verdade. Pare de se olhar através de filtros superficiais vindos de padrões impostos e de tentativas frustradas de atingir a perfeição. Perfeição é utopia. Se olhe no espelho e se veja. Admire a sua beleza, os seus detalhes, as suas características. Cada cantinho seu, que por ser diferente, te faz única. Mergulhe em si mesma e se enxergue verdadeiramente. As suas qualidades e defeitos. As suas potencialidades e limitações. A sua essência que te faz tão especial. Se enxergue e se ame como você merece. Ninguém melhor do que você para se dar o amor que merece. A forma como você se ama, mostra aos outros, o amor que você aceita receber. Se orgulhe da sua história. Da sua trajetória. Reconheça o seu valor. O seu potencial. A sua capacidade. O seu poder. Assim você vai longe.” 🌹🧠🧘🏼‍♀️✨ Autoria: @florescendoamente Ilustração: @ilustraleticia_ #saudemental #saudeemocional #inteligenciaemocional #sorrir #amorproprio #equilibrio #amor #equilibrioemocional #sentimentos #felicidade #leveza #coração #paznaalma #positividade #relacionamentos #mulherespoderosas #amorpróprio #mulheresreais #mulheresfortes #mulheresempoderadas #autentica #perfeicao #seame #sejavoce #amese #aceitação #eumeamo #perfeição #mulherão #empoderamento
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22 hours ago
“Você pode ir longe. Você pode chegar onde quiser. Sonhe. Planeje. Defina um destino. Caminhe em direção a ele. Você vai chegar lá. Acredite. Basta querer. Basta acreditar. Em si mesma. No seu potencial. No seu talento. Na sua garra. Na sua força. Nos seus sonhos. Dê pequenos passos diariamente. Longos caminhos são feitos de muitos pequenos passos. Ninguém vê os passos que você dá. Ninguém vê seus sacrifícios. Suas dores. Suas batalhas diárias. Mas quando virem que você chegou lá, pode ser que digam que foi sorte. Mas você, mais do que ninguém, sabe o quanto lutou para estar onde está. Quando virem que você evoluiu, pode ser que tentem te diminuir. Quando virem que você realizou seus sonhos, pode ser que tentem te desmerecer. Mas você, mais do que ninguém, sabe o quanto é merecedora. Você é merecedora. Você é capaz. Você pode realizar grandes coisas. Lute por você. Lute pelos seus sonhos. Você pode realizá-los. Você vai longe.” 🌹🧠🧘🏼‍♀️✨ Autoria: @florescendoamente Ilustração: @ilustra.rosa #saudemental #saudeemocional #inteligenciaemocional #sorrir #amorproprio #equilibrio #amor #equilibrioemocional #sentimentos #felicidade #leveza #coração #paznaalma #positividade #relacionamentos #sonhos #sonhoseplanos #sonho #sonhorealizado #sonhar #conquistas #acreditar #futuro #mulherespoderosas #mulheresreais #mulheresfortes #mulheresempoderadas #sejavoce #sejavocê #empoderamento
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2 days ago
“Você não é perfeita. Você tem defeitos. Limitações. Medos. Fraquezas. Feridas. Pontos fracos. É normal não ser perfeita. Você é humana. Você não é um robô devidamente calculado. Você é um ser humano de carne, osso e sentimentos. Pare de querer ser perfeita. Não se cobre tanto assim. Não se culpe tanto. Você está fazendo o seu melhor. O melhor que você pode. Sinta orgulho de si mesma. Sinta orgulho da mulher maravilhosa que você está se tornando. Você sempre pode evoluir. E você está evoluindo. Olhe para trás. Você era outra versão de si mesma. Agora, você é uma versão bem melhor doque aquela. Se orgulhe de você. Se aceite. Aceite a sua imperfeição. Ela te faz ser única. Você é rara.” 🌹🧠🧘🏼‍♀️✨ Autoria: @florescendoamente Ilustração: @ilustralarii #saudemental #saudeemocional #inteligenciaemocional #sorrir #amorproprio #equilibrio #amor #equilibrioemocional #sentimentos #felicidade #leveza #coração #paznaalma #positividade #relacionamentos #mulherespoderosas #amorpróprio #mulheresreais #mulheresfortes #mulheresempoderadas #autentica #perfeicao #seame #sejavoce #amese #aceitação #eumeamo #perfeição #sejavocê #empoderamento
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3 days ago
“Alguns fins são para o seu bem. Você precisa se livrar de tudo o que pesa demais. Você precisa deixar ir, tudo que te faz mal. Tudo que te bloqueia. Que te suga. Que te fere. Que te machuca. Que te tira a paz. Só assim, a vida fica mais leve. É libertação. Abre espaço para coisas boas chegarem. Para coisas novas chegarem. Para coisas que somam se aproximarem. Entenda que tem finais que fazem bem para tudo. Tem final que faz bem para a vida, para a alma, para a mente, para o coração e até para a pele. Tem coisas que precisam chegar ao fim, para o seu próprio bem. Relações ruins. Falidas. Tóxicas. Relacionamentos abusivos. Amizades fakes. Laços que apertam mais do que nós. Situações que te diminuem. Pessoas que te fazem mal. Pessoas que não querem te ver bem. Você não precisa dessas pessoas na sua vida. Você não precisa de relações ruins na sua vida, sejam elas amorosas ou de amizade. Você não precisa passar por situações que só te desgastam. Você não precisa carregar pesos que não são seus. Pesos desnecessários. Aceite os finais. Entenda que ciclos chegam ao fim. Que você precisa de alguns finais. Que tem coisas que te fazem bem, estando bem longe. Que tem coisas que você não perde, se livra. Tem finais que são livramentos.” 🌹🧠🧘🏼‍♀️✨ Autoria: @florescendoamente Ilustração: @illustramanda #saudemental #saudeemocional #inteligenciaemocional #sorrir #amorproprio #equilibrio #amor #equilibrioemocional #sentimentos #felicidade #leveza #coração #paznaalma #positividade #relacionamentos #final #fim #mudança #mudanças #mudanca #mudancas #mudancadevida #mudar #acabou #namoro #amizade #recomeçar #recomeço #superação #força
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4 days ago
“Tem dias que bate o cansaço. Aquele cansaço que parece tomar conta do corpo todo. Um cansaço emocional. Físico. Psicológico. Você se sente cansada. Saturada. Esgotada. Sente que as suas energias foram sugadas. Tudo te irrita. Tudo te cansa. Tudo te incomoda. É muita coisa na sua cabeça. Problemas. Preocupações do dia a dia. Paranóias. Pensamentos acelerados. Ansiedade. Temores. Medos. Mas é normal. Não se culpe assim. Não se cobre tanto. Você não é uma máquina. Você é um ser humano, de carne, osso e sentimentos. Você sente. Você pensa. Você cansa. Vocês precisa de pausas. Você precisa de descanso. Se permita descansar. Se permita parar e tente relaxar. Se permita esvaziar-se um pouco das preocupações e dos problemas. Se desviar um pouco das coisas negativas. Se abastecer de coisas positivas. É tanta coisa. Você precisa se desligar por alguns momentos. Pare. Respire fundo. Desvie dos pensamentos ruins. Se desligue um pouco das obrigações. Faça algo que gosta. Fique um tempo curtindo a paz que o silêncio é capaz de trazer. Escute a sua música preferida. Leia um bom livro. Medite. Corra. Coma algo gostoso. Faça coisas que te fazem bem. Mas acima de tudo, se dê um tempo diário para recarregar as energias.” 🌹🧠🧘🏼‍♀️✨ Autoria: @florescendoamente Ilustração: @ilustrakirstin #saudemental #saudeemocional #inteligenciaemocional #sorrir #amorproprio #equilibrio #amor #equilibrioemocional #sentimentos #felicidade #leveza #coração #paznaalma #positividade #relacionamentos #mulheresfortes #mulheresempoderadas #vidareal #mulheresreais #empoderamento #empoderada #donademim #amorpróprio #cansada #cansaço #descansando #descanso #descansar #quarentena #relaxar
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5 days ago
“Não deixe seus sonhos se perderem no caminho. Não se deixe para depois. Você vai mais longe do que imagina. Você vai muito além do que pode imaginar. Então, imagine coisas boas sobre você e sobre o seu futuro. Pensamento cria. Pensamento motiva. Pensamentos bons te levam a levantar da cama e a criar sua própria realidade. Pense coisas boas sobre você. Acredite nos seus sonhos. Acredite em você. Você tem um futuro lindo pela frente. Você pode. Você é capaz. Você é cheia de qualidades, potencialidades e talentos. Acredite nas suas qualidades. Explore suas potencialidades. Use e abuse dos seus talentos. Acredite em si mesma. Faça planos e os realize. Sonhe e acredite. Trace caminhos e metas para chegar até os seus sonhos. Acreditar é o começo. Você é poderosa. Você é incrível. Você merece o mundo. Nunca duvide do quanto você merece. Nunca duvide do seu potencial. Nunca se substime. Nunca desista de você e dos seus sonhos. Não deixe que seus sonhos fiquem apenas no papel. Não deixe que eles fiquem apenas na imaginação. Você pode. Você consegue. Você é capaz. Você tem um futuro lindo pela frente. Basta acreditar. Você pode realizar grandes coisas. Comece. Apenas comece. Com pequenos passos, você inicia um longo caminho. Acredite em você. Acredite no seu potencial. Você pode vencer.” 🌹🧠 Autoria: @florescendoamente Ilustração: @olah.ilustracao #saudemental #saudeemocional #inteligenciaemocional #sorrir #amorproprio #equilibrio #amor #equilibrioemocional #sentimentos #felicidade #leveza #coração #paznaalma #positividade #relacionamentos #amorpróprio #sejavoce #amese #autoconfiança #acrediteemvocê #acrediteemvoce #futuro #potencial #acredite #sonhe #vocepode #naodesista #sonhar #sonhos #sonhoseplanos
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7 days ago
“O melhor da vida é de graça. Um sorriso sincero. Uma gargalhada gostosa. Um abraço apertado. Um beijo demorado. Um momento gostoso. Uma conversa boa. Um carinho. Um toque. Um olhar profundo. Brilho dos olhos. Frio na barriga. Emoções. Sentimentos. Sensações. Admirar a grandeza do céu. A beleza das estrelas. O brilho da lua. Sentir cheiro de chuva. A chuva caindo na pele. Tomar banho de chuva. Dançar na chuva. Dormir com barulho de chuva. Sentir as ondas do mar tocando os pés. Ouvir o barulho das ondas. Observar a beleza do ambiente à sua volta. Ver um vagalume. Uma borboleta. Um pássaro. Uma flor. Admirar a natureza. Pisar na grama. Na areia. Assistir o pôr do sol. O nascer do sol. Procurar uma estrela cadente. Fazer algo gostoso. É de graça. E a quanto tempo você não faz isso? Há quanto tempo você não da tanto valor a essas coisas? Muitas vezes, a gente se esquece do valor disso tudo, só por ser de graça, só por estar no nosso alcance. Isso tudo é valioso. O melhor da vida é de graça. A felicidade está nos detalhes. Repare neles.” 🌹🧠🧘🏼‍♀️✨ Autoria: @florescendoamente Ilustração: @evitoervilhas #saudemental #saudeemocional #inteligenciaemocional #sorrir #amorproprio #equilibrio #amor #equilibrioemocional #sentimentos #felicidade #leveza #coração #paznaalma #positividade #relacionamentos #vidaboa #vidaplena #vidareal #vidasimples #simplicidade #simplesassim #sorriso #sorrisos #mulheresreais #valor #valores #mulheresfortes #momento #momentos #momentosfelizes
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10 days ago
“Você já passou por tanta coisa na sua vida. Por tantos momentos difíceis. Tantos problemas. Tantas dificuldades. Muitas vezes, achou que não teria luz, no fim do túnel. Inúmeras vezes, acreditou que era o fim. Você caiu milhares de vezes. E se levantou em todas elas. Algumas vezes, ficou por um tempo no chão, cansada, assustada, ferida. Mas sempre uniu suas forças e se levantou. Às vezes, só ralou. Em outras, se machucou. E por vezes, teve machucados feios. Cicatrizes na alma, na mente e no coração. Você cansou. Descansou. Acreditou. Desanimou. Lutou. Ganhou. Perdeu. Teve êxito. Fracassou. Você pensou em desistir e resistiu. Teve medo e seguiu. Passou por tantas fases complicadas. Olhe para trás, para tudo o que já passou. Você chegou até aqui. Você é resiliente. Tudo passa. Os dias ruins chegam ao fim. Os momentos difíceis acabam. As fases complicadas terminam. Um dia, tudo isso vai passar e vai virar apenas lembrança. Você vai olhar para trás e dizer: ‘Passou, eu vivi tudo aquilo e estou aqui.’ Acredite. Acalma o coração. Vai passar.” 🌹🧠🧘🏼‍♀️✨ Autoria: @florescendoamente Ilustração: @olah.ilustracao #saudemental #saudeemocional #inteligenciaemocional #sorrir #amorproprio #equilibrio #amor #equilibrioemocional #sentimentos #felicidade #leveza #coração #paznaalma #positividade #relacionamentos #mulheresfortes #vaificartudobem #vaipassar #vitoria #vitória #luta #lutas #prafrente #acrediteemvoce #resiliência #resiliencia #superação #forca #força #esperanca
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11 days ago
“Não seja refém da opinião dos outros. Dos palpites. Das especulações. Não fique refém do julgamento que fazem sobre você. Nem do que pensam sobre você. O pensamento do outro, geralmente não te diz respeito. Diz mais respeito à ele mesmo. Porque cada um transborda o que tem dentro de si. Se o outro tem sentimentos negativos dentro dele, provavelmente vai destilar palavras duras e pensamentos ruins sobre você e sobre tudo. O julgamento que fazem à seu respeito, não te define. Os dedos apontados para você, não devem te parar. Não vale a pena se importar com dedos, de quem tem a vida tão sem graça, à ponto de ficar apontando para a vida alheia. As críticas destrutivas não devem te abalar. Só escute quem quer o seu bem. Quem te quer bem. Só dê valor à críticas construtivas. Críticas destrutivas tem o intuito de te diminuir, te desanimar, te fazer desistir, te abalar. Não permita que isso aconteça. Se você fica refém da opinião dos outros, você perde a sua liberdade. Se você vive tentando agradar os outros, você deixa de agradar à si mesma. E fica com aquele gostinho amargo da frustração, porque é humanamente impossível agradar à todos. E está tudo bem. Você não precisa agradar todo mundo. Viva a sua vida livremente. Se liberte do peso das opniões alheias. É um bombardeiro sem fim de itens, para alcançar uma perfeição, que é inalcançável.” 🌹🧠🧘🏼‍♀️✨ Autoria: @florescendoamente Ilustração: @luuolivera #saudemental #saudeemocional #inteligenciaemocional #sorrir #amorproprio #equilibrio #amor #equilibrioemocional #sentimentos #felicidade #leveza #coração #paznaalma #positividade #relacionamentos #amorpróprio #mulheresreais #mulheresfortes #mulheresempoderadas #seame #empoderamento #vidareal #mulherespoderosas #autentica #inveja #sejavoce #amese #aceitação #donademim #sejavocê
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12 days ago
“Não force nada. Não force a vida. Não force as relações. Nem as pessoas. Deixe a vida fluir. Não force situações. Não se diminua para caber em ambientes pequenos demais. Não se esforce para manter relações fracas e superficiais. Não faça malabarismo, para se manter em situações que não te cabem. Não insista naquilo que já demonstrou várias vezes, que não é para ser seu. Não implore por migalhas. Não se desespere. Não se apresse. Não force amizades. Nem amores. Relacionamento tem que fluir. Tem que ser natural. Tem que ter reciprocidade. Nada que é forçado, é saudável. Nada forçado, da bons frutos. Se você fica forçando, pesa. Cansa. Satura. Não force nada. O que flui, flui. O que termina, termina. Deixe ir o que não te faz bem. Deixe ir o que não flui bem. Se for para ser seu, volta. Se não voltar, é livramento. É menos peso. O que tiver de ser seu, será.” 🌹🧠🧘🏼‍♀️✨ Autoria: @florescendoamente Ilustração: @luuolivera #saudemental #saudeemocional #inteligenciaemocional #sorrir #amorproprio #equilibrio #amor #equilibrioemocional #sentimentos #felicidade #leveza #coração #paznaalma #positividade #relacionamentos #amorpróprio #mulheresreais #mulheresfortes #mulheresempoderadas #seame #empoderamento #reciprocidade #debemcomavida #gratidão #boraserfeliz #almaleve #vibeboa #vidareal #vida #vidaplena
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13 days ago
“A felicidade que você tanto procura, está dentro de você. Nos sorrisos que você não da. Nas gargalhadas que você não solta. Nas vontades que você renuncia. Nos sonhos que você desiste de realizar por não acreditar em si mesma o suficiente. Na prioridade que você não se da. Você pode buscar a felicidade nos outros. Ou nos lugares mais lindos e mais caros do mundo. Mas a felicidade está dentro de você. Seja a felicidade que você tanto procura. Se ame. Se priorize. Se baste. Se realize. Sorria com sinceridade. Gargalhe com vontade. Sonhe. Acredite. Lute pelos seus sonhos. Acredite em si mesma. Acredite no seu potencial. Vá atrás daquilo que faz seus olhos brilharem. Daquilo que faz seu coração se aquecer. Faça coisas que gosta. Coisas que te dão prazer. E acima de tudo, valorize as coisas mais simples. Entenda que, felicidade se trata de coisas simples, que são as mais valiosas. Um olhar, um sorriso, um abraço, um momento. A felicidade pode estar em um momento de silêncio em paz. A felicidade não está no destino final, está no caminho. Desfrute do seu caminho. Aproveite todos os momentos que puder. A felicidade está em você. Não precisa procurar por aí.” 🌹🧠🧘🏼‍♀️✨ Autoria: @florescendoamente Ilustração: @luuolivera #saudemental #saudeemocional #inteligenciaemocional #sorrir #amorproprio #equilibrio #amor #equilibrioemocional #sentimentos #felicidade #leveza #coração #paznaalma #positividade #relacionamentos #amorpróprio #mulheresreais #mulheresfortes #mulheresempoderadas #seame #empoderamento #felicidadesempre #sejagrato #gratidão #grata #minhafelicidade #sorrirsempre #sorria #sorriasempre #sejavocê
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14 days ago
“Quem muito cuida da vida alheia, não está cuidando tão bem da própria vida. Quem tanto critica a vida dos outros, não deve estar muito feliz com a própria vida. Quem palpita demais sobre a vida do outro, geralmente nunca fez nada grandioso da própria vida. Pare de dar tanto valor à opinião alheia. Pare de dar poder à palavras pesadas de pessoas tóxicas. Pessoas invejosas. Pessoas maldosas, que adoram fazer críticas destrutivas. Que adoram julgar e apontar o dedo. Quem tanto ataca os outros, demonstra não estar bem consigo mesmo. Quem tanto tenta te diminuir, está fazendo isso para aliviar o forte sentimento de inveja que sente por você. Inclusive, quem muito tenta te rebaixar, no fundo te admira. Quem tanto te julga, se esquece de olhar para si mesmo. Quem tanto tenta te desanimar e te fazer desistir dos seus sonhos, provavelmente tem altas frustrações com os próprios sonhos. Ou até mesmo tem medo de correr atrás deles. A sua coragem de lutar pelos seus sonhos pode causar muita inveja. A sua luz pode incomodar quem está no escuro. Quem torce contra a sua felicidade, está infeliz. Não vale a pena se importar com pessoas assim. Ninguém inveja alguém que não admira. Se estão cuidando da sua vida, é porque a deles não é tão interessante.” 🌹🧠🧘🏼‍♀️✨ Autoria: @florescendoamente Ilustração: @ilustralarii #saudemental #saudeemocional #inteligenciaemocional #sorrir #amorproprio #equilibrio #amor #equilibrioemocional #sentimentos #felicidade #leveza #coração #paznaalma #positividade #relacionamentos #mulherespoderosas #amorpróprio #mulheresreais #mulheresfortes #mulheresempoderadas #autentica #inveja #seame #sejavoce #chique #namoda #eumeamo #donademim #sejavocê #empoderamento
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18 days ago