Espaço Sallute | Juliana Delgado

@espacosallute

💜 Há 12 anos no mundo do Pilates 🗣 Professora @vollpilatesgroup 
👩‍⚖️ Curso on line: Dominando o Barrel ‼️Clica👇🏻
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Mais uma sequência top das galáxias utilizando o combo da Bola Suíça e barra do Cadillac 💜 Salva aí 🫶🏻 #sequenciapilates #pilatessequence #cadillacpilates #pilatesnovaparnamirim #pilatesnatalrn #pilatesparnamirimrn
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4 days ago
Aquela foto que serve pra mostrar que preciso voltar aos meus treinos de mobilidade da coluna 🤭🤭🤭🤭🤭🤭 #barrelpilates #pilatesfotos #pilatesposes #posturapilatesestudio #pilatesnovaparnamirim #pilateanatalrn
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7 days ago
Bom diaaaa!!! Vamos ver como anda a mobilidade da coluna de vocês ? 🤩 #desafioespacosallute #challengepilates #pilateschallenge #pilateschair #pilatesnovaparnamirim
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10 days ago
Quem gosta de exercício completo ? Daqueles que em uma única execução já sai morrendo? Esse aí é um combo perfeito de flexibilidade, força, controle, fluidez.. Inspiração: @vipilates #chairpilatesclass #pilatescomabola #pilateschair #contrologia #pilatesreels
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13 days ago
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17 days ago
Olá pessoal, que tal iniciar a semana realizando esses 4 exercícios com os alunos de vocês ? 🤩 #sequenciapilates #pilatessequence #pilatesnocadillac #cadillacpilatesexercises #pilatesnovaparnamirim #pilatesnatalrn
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25 days ago
Bom diaaaa!!!!! Olha que desafio maravilhoso 🤩 Quem vai realizar levanta a mão 🙋🏼‍♀️ #desafioespacosallute #challengepilates #pilateschallenge #posturapilates #pilatesposes #pilatesnovaparnamirim #pilatesnatalrn
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1 month ago