Embark on a transformative journey with Cici Yip, your guide to inner peace and strength. Join Cici every Thursday for empowering yoga sessions that will awaken your body and soul. 🧘♀️✨
🕑 Class Schedule:
14:30 - Neck, Open Shoulder, Upper Body
16:00 - Open Hip and Hamstring
Discover the joy of movement, deepen your practice, and unlock your true potential. Let’s flow together! 💫🌿 #YogaWithCici#NewBeginnings”
Discover our teachers🐬
𝐂𝐢𝐂𝐢 𝐘𝐢𝐩葉韋詩
Cici Yip專業資格200國際瑜珈導師。 在教學方面,她專攻瑜伽對齊、力量瑜伽,開肩及開胸等伸展運動,她的風格主要側重於動作正確的對齊方式,透過正確呼吸方式,達致”Steady comfortable (Happy) Posture”並指導她的學生了解自己的身體以達到健康。
第二輪 BB出世了🤩我同 @curtiscyoga@yoga.simplelife 全新主題🔥‼️😍 新年假期約埋朋友,情侣,家人嚟,到時見💕
雙人瑜伽工作坊
日期: 2024/2/18 大年初九
時間:1500-1700(2小時)
導師:Cici & Curtis
收費:$380 單人 $750雙人 🐣早鳥優惠 $360單人 $700雙人
(課堂最多容納8組)
呢個工作坊以雙人瑜伽為主題,主要會教授一啲雙人嘅熱身動作,雙人嘅深層伸展以及一啲雙人嘅核心肌群嘅訓練,透過雙人練習,你同你嘅伴侶/摰友可以透過合作去增強大家嘅柔軟度及力量,加深彼此嘅默契同埋了解。
Arco yoga workshop
Date: 18th FEB 2024
Time: 1500-1700 (2 hours)
Instructor: Cici & Curtis
Price: $380 Single $750 1 Pair
🐣Early bird offer $360 Single $700 1 Pair
(Workshop maximum 8 pairs)
Arco yoga workshop is design for practicing yoga with your partner or close friend. Workshop will include partnering warm up, deep stretch, core work as well as some arco yoga poses. Having fun and coordinating with your partner in arco yoga practice. Build strength and flexibility together. Join us!
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2024 年出的第一個post , 我會揀這個 Full locust pose 係2023年12月31日自己首次成功第一次不靠牆,不用瑜伽磚完成-Magic Happen 💫?這個動作對於部份人會覺得好困難,亦對有部份人覺得好容易。
眨吓眼已經練習了瑜伽整整八年至今,我自己本身不是天生很Bendy的人,純粹係2023年的時候純粹突然有一個目標俾自己,🙏想趁仲年輕的時候去Achieve 一啲挑戰性動作, 當然教瑜伽時候不鼓勵學生只係追求式子, 享受過程才重要,今次嘅分享在我追求Full locust pose の Yoga Journey ,發覺練習過程中都出現樽頸位,然後其實期間我有休息一排選擇唔練習這個動作,好多時候都係同我學生經常講”唔需要每日去練習同一個動作好多次,到你身體Ready 嘅時候就會突然間做到 💕
關於練習,那些你們所見到的華麗背後,就是就係不斷要”重複,重複,重複”,2024繼續會以身作則透過自身嘅力量,同學生們你哋分享我也是這樣走過來,必須經歷逐少累積而成. “Slowly is the fastest way to get to here you to be .”
轉左全職瑜伽導師這個決定,不容易,因為有你們給予我信心行這條路,會繼續增值自己同堅持我的教學風格,用盡100%生命,給予信心能量,愛教好每一班。
新的一年,(認真)冇錯的確逢星期四我已決定會❌CUT班(尖沙咀) 🌱逢星期四 byogahk TST 7:40PM 瘦身瑜伽8:45 PM 開寬關節伸展-中階🔥,剩餘的星期一同星期六”如沒意外”其他時間不變,希望尖沙咀同學仔你們諒解,都係果句我留喺度繼續教只係一個原因➡️有感情😬…….. ,睇到呢度㗎你地識做啦繼續用行動支持表達愛 #預早Book堂 🤣
至於之後去向, 主要會有同其他公司有不同嘅合作like Yoga workshop , 同埋嚟緊星期六預告一下,我同Curtis 一齊再次終於出第二輪的Yoga workshop 🎊 BB2️⃣即將出世‼️Stay Tuned 🔥全新主題😎
一直相信緣份,磁場能量互相吸引
Surround yourself with people whose eyes light up when they see you coming
吸引到你自然會留低,繼續做好我自己,讓別人來找我,最後多謝睇晒成條片同文字嘅你 💕 #FirstPostOf2024
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