小紅豆

@________.jin

生酮盒子📦包月瘦身餐私訊 美甲預約 @jin_nailsart Line: @eyp3593x
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整理了生酮以來的限動,覺得很有趣☺️ 知道生酮飲食是從學生時代就耳聞, 但那時只知道是一種飲食習慣, 已經忘了是哪一個晚上突然突發奇想開始這件事, 沒有想到從懵懵懂懂, 到沒有了解透徹脫水差的送醫, 到自己生酮後被說小了一圈, 到現在想做料理包替也想生酮、 但很忙碌或者很懶又想瘦身的人給建議, 覺得一切都太酷了🤍🤍 前幾天去好市多採購食材的時候, 收到了高中同學的私訊, 說看到我,變高了?? 高中根本沒再長高的我 後來他說, 「可能是你瘦了,看起來也變高了。」 高中的時候我真的超胖人生最胖! #生酮飲食 #生酮食譜 #KUTOBOX #kuto
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11 months ago
嗨~ 看起來像廢片 這是我一天生酮會做的基本 起床泡一杯茶或咖啡 加入防彈粉 再泡一杯檸檬氣泡水1000cc 趁著這空檔隔水加熱我的真空料理包 微波跟電鍋也是可以的 我家沒有所以我選擇隔水加熱 我是用泡茶的滾水再下去加熱 所以一下我就關火 再讓他泡在裡面一下 下次再來開箱料理包的影片 我是為了拍加熱影片 通常是中午我才會吃料理包喔! 最近真的被大家敲碗生酮盒子KETOBOX 📦 生酮是個很棒的瘦身養生法但很多事可大可小 千萬不要掉以輕心 好開心從我發起這項目以後 好多人躍躍欲試自己生酮 但是呢真的必須說一下 倘若真的那麼容易我不會在自己研究幾年以後 去發起這個項目 因為有很多的專業跟難處 一定是把能夠一起變好的事物分享出來📦📦 表單我今天也會公佈出來了啦😊😊 大家久等嘍~ 我還是必須說大家得好好按著吃 1-3個月 你不會後悔的 #KETOBOX #keto #ketodiet #生酮飲食
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11 months ago
完成了兩波的訂購生酮盒子📦 ✅ 謝謝有訂購的朋友, 第三波嚇到的大爆單, 說真的我現在也很緊張, 我一個人會不會服務不周, 想著怎麼改善能給你們更好, 有時候也沒想太多, 傻傻的做就對了, 想著喜歡什麼就去做。 然後什麼事對別人有幫助,自己也能開心。 有稍微關注我的朋友就知道, 沒錯,最近常常做料理包做到天亮, 我也很意外怎麼訂單一波一波的來,謝謝。 雖然還是常常出些小意外, 比方原料公司大缺貨, 導致出貨有耽誤到, 或者要求完美的我, 為求有些小細節, 協尋身邊的人幫助,我都超級感謝。 一開始我也一直在懷疑到底該不該繼續下去, 因為光是採購、備料、料理、包裝、回覆問題、出貨 全部我一個人都得一手包辦, 市面上生酮人非常多, 但目前未有和我一樣包辦一日三餐整套飲食, 外加24小時輔佐生酮資訊的管道。 就是看到很多想瘦身、想健康、想皮膚好但是真的生活忙到只剩下微波料理包的人。 如果你也有這些困擾, 可以給自己一次不用出門買飯的機會, 只要乖乖配合我吃飯, 別整天跟我找理由, 我會告訴你怎麼吃的開心又掉體脂肪, 好身材跟好皮膚也絕對不會虧待你的 ☺️ 有想一起訂購第四波的朋友 可以私訊我要連結🔗 成為生酮人以後你也將認識一些新朋友, 在社群裡除了我, 也有其他人能與你/妳分享生酮知識🤍🤍 #ketobox #keto #ketodiet #生酮飲食 #生酮外食 #生酮食譜
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10 months ago
跟愛的人在一起可以消除疲勞 得以繼續前行🌤️
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1 month ago
爸爸說:你愛的人在哪,家就在哪。 大學畢業那年,全家搬到了雲林。 以前不懂, 現在台北不是我的家, 雲林才是。 不知不覺變成了雲林人, 有種在家鄉充飽電, 繼續北漂打拼的感覺, 人生就要奇奇妙妙🤍
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1 month ago
2024🐲龍好運🧨 紀錄一些, 去年底辛苦的小細節。 希望今年能更不一樣, 心胸思緒都可以更開闊, 賺錢更輕鬆。 #龍年
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1 month ago
最低成本又最值得的報復心態, 就是把自己變成更好的人。 因為在這世上, 不會有一個人, 想看到你過得比他好😊 20231228
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3 months ago
聖誕快樂 妹仔們 一年要比一年更好 今年有別以往的沒想玩交換禮物 但送給了自己一個小禮物 然後偷偷許下明年的聖誕願望🎄 #xmas #christmas
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3 months ago
112/12/20 最近很常看見222 在今天除了你生日之外 還有一個跟小紅豆有關的故事正在發酵 感恩生命裡有妳守護 不會忘記那些 一起上刀山下火海 一起相擁哭泣 一起互毆對方 一起湊零錢天天吃泡麵的日子 生日是生日沒錯 但還是好好幹活吧許特助 我擁有的一切也絕對不會少分享給妳🤍🤍🤍 LUU
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3 months ago
努力不為什麼 因為討厭的人太多了啊
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3 months ago
總算稍得以放心睡覺了, 遇到難解題的時候, 才發現真正會幫自己一把的, 都是那些出乎意料的。 真的超級謝謝這陣子以來出手幫助我的每個人, 都是對我的肯定跟信任, 很少感性的我真的數度想落淚, 想用文字紀錄下而後回憶, 沒齒難忘。
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3 months ago
- 人生不免需要一些會拍照的朋朋 還有一些軟體 #送朋友進墳墓🤍🤍🤍
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3 months ago