Só Dicas Topp 🎯

Para te inspirar eu trouxe uma dica bem legal para você inserir mais frutas no seu dia a dia. 🍌🍓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esse smoothie tropical é uma delícia e pode substituir tranquilamente aquele sorvetinho cheio de gordura trans, né? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pega a receita aí, mulher 👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: - 1 xícara de manga congelada; - Meia banana congelada; - 1/4 de xícara de abacaxi congelado; - Alguns pedaços de pêssego congelados; - 1/4 de xícara de suco de laranja. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até virar um creme lisinho. Se precisar, adicione mais um pouco de suco de laranja até chegar à consistência desejada. Coloque por cima sementes de chia e frutas como mirtilos e morangos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Receita da página: @foodbyrach ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gostou, minha linda? Salve a receita para consultar depois e mande para suas amigas que também adoram um geladinho. 😋❄ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #hampy #hampytransforma #receita #smoothie #frutas #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #receitassaudaveis #food #sorvete