4 years ago
2,109
34
มื้อเมื่อกลางวันค่ะ โปรตีนแบบเน้นๆ อกไก่หมักทอดด้วยAirfryer ไข่ต้ม บล็อคโคลี่ลวก และข้าวไรซ์เบอร์รี่ ติ๊กหมักไก่ด้วยซีอิ๊วขาวเห็ดหอม ซอสหอยนางรมเล็กน้อย บดพริกไทยดำลงไป ตามด้วยผงกระเทียมค่ะ หยำๆให้เข้ากัน เก็บใส่กล่อง ปิดฝา แช่ตู้เลยจ้า ซอสติ๊กเลือกเด็กสมบูรณ์ เป็นสูตร #โซเดี่ยมต่ำ #ไม่ใส่ผงชูรส #ไม่ใส่วัตถุกันเสีย #ไม่เจือสีสังเคราะห์ สบายใจไปอีกค่ะ หาซื้อได้ใกล้ๆบ้านเลย โลตัส Tops บิ๊กซีมีค่ะ 😊#เด็กสมบูรณ์เฮลตี้ฟิต . . . #ครัวติ๊กเอง #อาหารที่ทำออกมาจากความสุข #อาหาร80ออกกำลังกาย20 #ความสวยเริ่มได้จากในครัว #เมนูคลีน #เมนูลดความอ้วน #เมนูเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารลดความอ้วน #cleanrecipes #ขนมคลีน #คลีนฟู้ด #อาหารคลีน #กินไม่อ้วน #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #กินคลีน #healthyfood #อาหารสุขภาพ #cleanfood #cleaneating #อาหารคือศิลปะ
ชอบอะไรที่ ls แบบนี้เลย
4 years ago
รบกวนสอบถามค่ะ ใช้หม้อทอดยี่ห้ออะไรคะ
4 years ago
@pla.pb อาหารคลีนๆ
4 years ago