It’s Out💥Tellement heureux de faire la Couverture d’un magazine que j’achète tous les mois depuis mes 15 ans et dans lequel j’ai toujours secrètement rêvé d’apparaître🙏🏼📈 @menshealthuk#dreambig
Première course @hyroxworld : In Da Bank ! 🏦
Qu’il est kiffant ce format, (et finalement pas si accessible que ca 🤣) en prenant déjà beaucoup de plaisir à l’entraînement, j’avais peu de doutes sur le fait que la course me plaise tout autant. 😍🔥
C’est (relativement) court, intense, y’a de l’ambiance et du gros son, un vrai HIIT qui te démonte la tête entouré de pleins de copains et de copines !
On se retrouve à Bordeaux le 27 Avril pour tout casser la Miff ! 🇫🇷 🎯 Who’s in ?
Routine cheveux post-sport avec la nouvelle gamme Ultra-Doux Charbon magnétique de @garnier ✨
Composé à 94% d’ingrédients d’origine naturelle, le shampoing purifie le cuir chevelu grâce au charbon actif, tout en hydratant les longueurs grâce à l’huile de fleur de nigelle.
Un mix inédit parfait pour les cheveux normaux à gras.
#garnierhaircare#garnierfr
From Iron to Hyrox 🦅
New challenge unlocked 🔓
C’est parti pour 2 gros mois de prépa de Mammouth avec coach @michael_logue_fitness afin de préparer Bordeaux en « Pro Double » avec la machine @tri_core 🦍
Préparez-vous, ça va barder ! 🦾🤝🏼🔥
Une semaine avant notre premier Hyrox 🔥⏱️
Toujours pas prêt de concourir avec les Pros, ni même de soulever des Mini Cooper, mais les progrès sont là. 📈
Un peu d’apprentissage technique pour gommer quelques lacunes, quelques tours de piste pour conserver le cardio, tout ça devrait suffire pour ne pas finir la course dans la tente médicale 😅 🚑
Hâte d’être à dimanche pour en découdre (et pour vous tourner l’épisode 3) 🎬
Thanks bro @michael_logue_fitness for the tips ⚡️🦾
Amour, Travail et Bienveillance ♥️
Et vous c’est quoi vos 3 notions fondamentales que vous souhaitez transmettre ?
Interview complète avec @davidlaroche_ en Bio 📝💫
Début des Training Hyrox, la route est longue 🤣🥵
Rdv dans quelques semaines pour les prochains épisodes (et les progrès espérons) 📈
Ps : Je suis cramé parce que @tomtriathlete a eu la bonne idée de mettre une allure à 3’25 du kilo sur les premiers 500m 🥳🤮
Je vous poste le descriptif du Training en commentaire la Miff 📝 🏋🏽
Buena Onda 💛